In der Sexualberatung bei Kon*Sens in Haltern am See erhalten Einzelpersonen und Paare professionelle Unterstützung bei Fragen rund um Sexualität, Beziehung, Intimität und Identität. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Lösungen unabhängig davon, ob es um sexuelle Unsicherheiten, Funktionsstörungen, Körperscham und innere Blockaden, unterschiedliche Bedürfnisse oder persönliche Entwicklung geht.
Es finden keine körperlichen Untersuchungen oder Befundaufnahmen statt.
Falls körperbezogene Übungen sinnvoll sind, werden diese transparent erklärt und anschließend eigenständig im gewohnten Umfeld umgesetzt. In den folgenden Sitzungen werden Erfahrungen reflektiert und behutsam weiterentwickelt.
Themenschwerpunkte
sexuelle Unsicherheit
Körpergefühl stärken
Orientierung & Identität
belastende Gefühle
Erektionsprobleme
Schmerzen beim Sex
Lustlosigkeit & Druck
körperliche Blockaden
Sexualität nach Veränderung
wiederkehrende Muster
intensive Fantasien
belastendes Verhalten
selbstbestimmte Sexualität
Pornografie & Medien
Sie können mit sämtlichen Themen, die Ihre Sexualität betreffen, zu mir in die Praxis kommen. Das können zum Beispiel körperliche Beschwerden wie Erektionsstörungen, Lubrikationsstörungen oder Schmerzen beim Sex sein, aber auch psychische Belastungen wie Ängste, Unsicherheiten, belastende sexuelle Fantasien oder ein problematischer Pornografiekonsum.
Ebenso können Sie die Beratung aufsuchen, wenn Sie sexualisierte Gewalt ausgeübt haben und dies nicht mehr möchten. Auch Betroffene von sexualisierter Gewalt berate und unterstütze ich.
Darüber hinaus berate ich auch zu Themen außerhalb der Sexualität. Wenn Sie sich unsicher sind, ob Ihr Anliegen zu meinem Angebot passt, schreiben Sie mir einfach eine E-Mail.
Nein. Die Beratung richtet sich sowohl an Einzelpersonen als auch an Paare. Auch Menschen, die aktuell keine Partnerschaft führen, können mit persönlichen Fragen zu Sexualität, Nähe oder Beziehungsmustern in die Beratung kommen.
Ja. Eine Paarberatung kann hilfreich sein, wenn unterschiedliche Bedürfnisse, wiederkehrende Konflikte, fehlende Nähe oder Schwierigkeiten in der gemeinsamen Sexualität belasten.
Je nach Anliegen kann die Beratung gemeinsam oder auch einzeln stattfinden. Auf Wunsch ist eine Beratung auch gemeinsam mit einer weiblichen Kollegin möglich.
Im ersten Gespräch lernen wir uns kennen und sprechen über Ihr Anliegen. Sie entscheiden selbst, was Sie erzählen möchten. Gemeinsam klären wir Ihre Ziele und überlegen, wie eine passende Begleitung für Sie aussehen kann.
Nein. Sie bestimmen jederzeit selbst, worüber Sie sprechen möchten.
Gleichzeitig sind mir viele sexuelle Themen aus meiner täglichen Arbeit vertraut. Ich begegne Ihnen mit einer offenen, wertschätzenden und nicht wertenden Haltung. Mein Ziel ist es, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem Sie über alles sprechen können – ohne Angst vor Scham oder Verurteilung.
Nein. Es finden weder medizinische Untersuchungen noch sexuelle Handlungen statt.
In manchen Situationen können körperorientierte Übungen sinnvoll sein. Diese führen Sie – sofern Sie dies möchten – selbstständig, bekleidet und unter meiner Anleitung durch.
Das lässt sich nicht pauschal beantworten und ich werde Ihnen keine unrealistischen Versprechungen machen.
Mir ist wichtig, Beratungen nicht unnötig in die Länge zu ziehen. Gemeinsam überprüfen wir regelmäßig, ob Sie Fortschritte erleben und die Beratung für Sie hilfreich ist. Sollte ich den Eindruck gewinnen, dass eine andere Fachrichtung besser zu Ihrem Anliegen passt, werde ich dies offen mit Ihnen besprechen und Sie gegebenenfalls an passende Kolleg*innen weiterempfehlen.
Ihre Zeit und Ihre Gesundheit sind mir wichtig.
Sexualberatung ist in der Regel eine privat zu zahlende Leistung. Eine Kostenübernahme durch die gesetzliche Krankenversicherung erfolgt normalerweise nicht. Sie erhalten eine Rechnung über die vereinbarte Beratung.
